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西之原講師のブログスタート！

2021年10月28日 bakuten-okazaki

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ご利用していただく年齢層は様々です！【バク転パーソナル教室】

2021年10月11日 bakuten-okazaki

バク転習得

プランクをレベル別で３種類紹介！

2021年9月30日 bakuten-okazaki

バク転習得

首倒立

2021年9月27日 bakuten-okazaki

ストレッチ

スポーツ全般で重要な【もも裏ストレッチ】

2021年9月13日 bakuten-okazaki

バク転習得

前転について解説

2021年9月8日 bakuten-okazaki

バク転習得

【自宅で出来る】簡単バク転上達法

2021年6月29日 bakuten-okazaki

バク転習得

バク転習得に【ブリッジ】が必要な理由

2021年6月21日 bakuten-okazaki

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本日、6月21日は『夏至（げし）』

2021年6月21日 bakuten-okazaki

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【chill out（チルアウト）】って知ってます？

2021年6月19日 bakuten-okazaki